Zanahoria para mantener joven la piel y los ojos

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La zanahoria es un vegetal con cualidades beneficiosas tanto para la salud como para la estética. Lo que se consume de la zanahoria es la raíz de la planta, de…

Diez buenos hábitos para cuidar el peso y mantenerse saludable

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Con sentimientos de culpa y comprometiéndose con golpes de pecho y propósitos –que casi nunca se realizan–, es enfrentada por casi todas las personas que cayeron en los excesos de…

Por qué el color púrpura es la clave para una dieta saludable

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Los expertos recomiendan la ingesta diaria de frutas y vegetales de diferentes colores debido a las propiedades que posee que cada una en relación al aporte para el organismo humano….

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De acuerdo con especialistas, los productos de panificación son una buena fuente de carbohidratos, al igual que cualquiera elaborado con cereales como tortillas, galletas, arroz o pasta. Su función es…

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Seguir una dieta equilibrada, que aporte los nutrientes adecuados para reforzar el sistema inmunitario y favorecer su correcto funcionamiento, ayuda a prevenir catarros y gripes, y a reducir su intensidad…

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El célery también conocido como apio, se ha convertido en uno de los vegetales predilectos a la hora de realizar algunas preparaciones de comida como la sopa, debido a su…


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