Verduras: los chicos las rechazan porque el cerebro asocia el color con un peligro

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Felisa Gándara, de tres años, tiene siempre la misma reacción ante un plato de vegetales. Cuando Débora, su madre, se lo coloca adelante, ella pone mala cara. Y después empieza…

Tostada de aguacate, una cremosa experiencia que te encantará

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Una tostada con aguacate es básicamente lo más fácil de hacer en el mundo, es buena para ti gracias al abundante contenido de Omega-3 que posee el aguacate. Pero tiene…

Dieta para la Obesidad

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La obesidad se caracteriza por el exceso de peso como consecuencia del aumento de la grasa corporal. Una persona es considerada obesa cuando su índice de masa corporal es superior…

Cinco alimentos clave para depurar tu organismo

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Ahora que ya estamos inmersos en el verano, con el calor y con las vacaciones a la vista, hay que cuidarse, limpiar nuestro organismo, y luchar con los líquidos y…

Alcachofa, elixir de salud

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La alcachofa es una hortaliza típica de finales de invierno y es ahora cuando la podemos disfrutar al máximo de sus innumerables beneficios para la salud. Originaria de Egipto, la…

Pimientos: depurativos, antioxidantes y muy nutritivos

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Rojos, verdes, amarillos, picantes, dulces, etc. Los pimientos son una hortaliza típica de verano que, además de proporcionar mucho sabor y color a nuestros platos, también aportan múltiples propiedades beneficiosas…


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