El semeruco

El semeruco es una fruta tropical que crece en América central, las Antilla y Sudamérica, rica en vitamina C.
Especialmente el semeruco lo hacemos en jugos pero también se puede comer solo o se puede hacer en dulce cual sea tu preferencia. Una taza de semeruco aporta 1644 mg de vitamina C. Esta fruta contiene de 20 a 30 veces más vitamina C que una naranja. También es rica en vitamina B6, B1, A, flavonoides y minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio y magnesio.

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admintasty

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