Filete de atún con salsa de mango

Filete de atún con salsa de mango

En Light & Tasty nos gusta enseñarte a preparar platos sanos y exóticos, por eso escogimos en esta receta una fruta que deleita el paladar de los más exigentes, además…

Los mejores ejercicios para pectorales

Los mejores ejercicios para pectorales

¿Quieres desarrollar la parte superior de tu cuerpo con los mejores ejercicios para pectorales? Entonces Light & Tasty te enseña cómo hacerlo, y es que aumentar el volumen de los…

Ensalada de repollo morado con piña y pasitas

Ensalada de repollo morado con piña y pasitas

En Ligth and Tasty nos preocupamos constantemente por tu salud, por eso te ofrecemos recetas de comidas que no sólo deleitarán tu paladar, sino que además recompensarán tu cuerpo con…

La Rutina de Ejercicios Semanal

La Rutina de Ejercicios Semanal

Comienza la semana y para Light Tasty no hay descanso, siempre estamos innovando, pensando cómo ofrecerte los mejores planes en todos los aspectos de la vida sana, por eso, en…

Dieta para la Obesidad

Dieta para la Obesidad

La obesidad se caracteriza por el exceso de peso como consecuencia del aumento de la grasa corporal. Una persona es considerada obesa cuando su índice de masa corporal es superior…

Alimentación Sana y Rendimiento Escolar

Alimentación Sana y Rendimiento Escolar

Comienzan las actividades escolares y al mismo tiempo el dolor de cabeza de muchas madres que como tú desean que sus hijos obtengan, desde el inicio, excelentes calificaciones, en este…